Onboarding - Kursübersicht

Zeitschrift für Ganzheitliche Wellness

Wichtige gesundheitliche Hinweise und Eigenverantwortung

Energie Checkliste

Gesundheitliche Hinweise zur Teilnahme an Atemübungen und Meditationen

Handbuch: Meditationen für Das Energiesystem

Woche 1 - Das Energie System

Die Geist-Körper Verbindung

Wie fließt Energie durch das Leben

Die 3 Säulen der Energiebeherrschung

Meditation: Authentische Verbindung zu dir selbst

Arbeitsbuch - Dein Energie System fühlen und verstehen

Woche 2 - Energie Lecks erkennen & Schleißen

Gedanken zu Energie Lecks

Was sind Energie Lecks

Energielecks erkennen

Energie Lecks schließen

Meditation: Energetische Reinigung mit der violetten Flamme

Arbeitsbuch: Energielecks

Woche 3 - Die Kraft der Erdung für ganzheitliche Stabilität

Warum es wichtig ist, deine Energie zu Erden

Meditation: Die Kraft der 5 Elemente spüren

Arbeitsbuch: Energiefluß und Erdung

Woche 4 - Energie neu ausrichten

Deine Energie, Deine Verantwortung

Lebensenergie und die 5 Sinne

Die Koshas – 5 Schichten des Lebens

Energetische Reinigung: Räume und dich selbst klären

Meditation: Der Aufzug der Transformation

Arbeitsbuch: Energie ausrichten und klären

Soforthilfe für stressige Momente - Body Scans für Innere Balance

Handbuch: Deine Energie und Stress

Handbuch: Selbstwahrnehmung durch einen Body Scan

Spüre deine körperlichen Blockaden und las los

Spüre, wie dein Geist atmet & du dich mental entspannst

Bonus: Chakra-Erwachen – Deine Energievolution

Meditation: Der Aufzug der Transformation

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