Onboarding

Gesundheitliche Hinweise zu Anwendung von Massagetechniken

Handbuch: Chakra Massage Techniken

Gesundheitliche Hinweise zur teilnahme an Yoga übungen

Handbuch: Restorative Yoga

Gesundheitliche Hinweise zur teilnahme an Atemübungen und Meditationen

Deine Energy-Boost Box

Energy Boost Box für Spirituelle Synergy

Journaling für dein tägliches Wohlgefühl

Schreib dich glücklich: Journaling für dein Wohlbefinden

Journal für Ganzheitliche Chakra Wellness

Handbuch: Chakra Impulse (Prompts)

Handbuch: Chakra Affirmationen

Handbuch: Chakra Emotionen

Handbuch: Chakra Frequenzen

Woche 1 - Das Kronen Chakra Aktivieren

Das Kronen Chakra

Organe und System der Kronen Chakra

Balance und Dysbalance der Kronen Chakra

Restorative Übung für die Kronen Chakra: Savasana

Kronen Chakra Meditation für Spirituelle Verbindung & Bewusstsein

Woche 2 - Kronen Chakra Energiefluß für die verbindung zum Universum

Impuls zur höheres Bewusstein

Hingabe und Vertrauen

Die Illusion der Trennung

Der Weg zum höheren Bewusstsein

Morgen Routine für Hingabe

Aktiviere dein Kronen Chakra Zwichendurch

Abend Routine für Vertrauen & loslassen

Scheitel Massage für das Kronen Chakra

Woche 3 - Spirituelle Synergie der Energie

Impuls zur Energetischen Synergie

Synergie trifft Energie

Die Elemente der Energetischen Synergie

Nadis und Dein Chi-fluß

Mudras und Meridiane

Integration – Deine tägliche Synergie-Praxis!

Workbook: Energetische Synergie für den Alltag

Meditationen für Spirituelle Synergie – Deine Existenz bewusst erleben

Der Fluß der Vitalität

Inneres Kind, Schatten Arbeit und deine alten Glaubensätze

Umarme deine Schatten Seite & nutzte sie als Endlose Kraft

Restorative Yoga Sequenzen für Spirituelle Synergie

Journal für Ganzheitliche Chakra Wellness

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