Onboarding - Kurs Überblick

Journal für Ganzheitliche Wellness

Wichtige Gesundheitliche Hinweise und Eigenverantwortung

Energie Checkliste

Gesundheitliche Hinweise zur teilnahme an Atemübungen und Meditationen

Handbuch: Meditationen für Das Energie System

Woche 1 - Das Energie System

Die Geist-Körper Verbindung

Wie fließt Energie durch das Leben

Die 3 Säulen der Energiebeherrschung

Meditation: Authentische Verbindung zu dir selbst

Workbook - Dein Energie System fühlen und verstehen

Woche 2 - Energie Lecks erkennen & Schleißen

Gedanken zu Energie Lecks

Was sind Energie Lecks

Energie Lecks erkennen

Energie Lecks schließen

Meditation: Energetische Reinigung mit der Violetten Flamme

Workbook: Energie Lecks

Woche 3 - Die Kraft der Erdung für ganzheitliche Stabilität

Warum es wichtig ist deine Energie zu Erden

Meditation: Die Kraft der 5 Elemente spüren

Workbook: Energiefluß und Erdung

Woche 4 - Energie neu ausrichten

Deine Energie, Deine Verantwortung

Lebensenergie und die 5 Sinne

Die Koshas - 5 Schichten des Lebens

Energetische Reinigung: Räume und dich selbst klären

Meditation: Der Aufzug der Transformation

Workbook: Energie ausrichten und klären

Soforthilfe für Stressige Momente - Body Scans für Innere Balance

Handbuch: Deine Energie und Stress

Handbuch: Selbstwahrnehmung durch einen Body Scan

Spüre deine Körperlichen Blockaden und las los

Spüre, wie dein Geist atmet & du dich mental Entspannst

Bonus: Chakra Awakening - Deine Energievolution

Handbuch: Meditationen für Das Energie System

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